√ שחרור מהיר מרגשות שליליים.
√ שחרור מהיר מהחלטות ומאמונות מגבילות.
√ הפקת למידות ותובנות חיוביות מאירועי העבר.
√ שילוב הלמידות והתובנות החיוביות והבנייתן בהווה ובעתיד.
√ העצמת משאבים וזכרונות חיוביים.
√ הבניית חזון ומטרות בעתיד.
מהי תרפיית קו הזמן:
תרפיית קו הזמן (Time Line Therapy) נוצרה על-ידי ד"ר טד ג'יימס בשנות ה-80. השיטה כוללת מבחר טכניקות, שיוצרות שינוי יעיל ומהיר בהתנהגות לטווח הארוך. השיטה מבוססת על הדרך שבה לכל אדם "קו זמן" משלו, המאפשר לאבחן כיצד הוא מבדיל בין זיכרונות העבר שלו, חווית ההווה שלו ומחשבותיו באשר לעתיד.
מהן התוצאות:
שינוי התנהגותי עמוק נוצר ברמת התת-מודע. תרפיית קו הזמן מאפשרת עבודה עם התת-מודע לשחרור תוצאות שליליות מחוויות העבר, שינוי דפוסים בלתי מתאימים, העצמת משאבים ובניית דרך חדשה להגשמת המטרות העכשוויות.
מה קורה במפגשים:
בהתאם להגדרת המטרה האישית, המפגשים כוללים שילוב של שיחה, הליכי תרפיית קו הזמן וכן הנחיה בדמיון מודרך במצב של רגיעה עמוקה.
